こんにちは！キックボクシングパーソナルトレーナーおみかさんです。

ちょっと嬉しいご報告です！

先日アップしたYouTube動画「消防士チャレンジ 完結編」が、なんとプチバズしました〜！🎉

うちのチャンネルって、いつもゆる〜く再生される感じ（むしろアップしてない！）なんですが（笑）、今回は公開してすぐにたくさんの人に観てもらえて、本当にびっくり＆感激でした。

といっても１万再生ほどですが‥。

「消防士チャレンジって何？」って思った方もいると思うので、簡単に説明すると…

流行りのトレーニング動画に消防士さんたちが普段やってる本気のトレーニングを音楽に載せている動画があります。それに私がチャレンジしたという企画です！

今回の“完結編”では、全身フル稼働の超ハードメニューに挑みました🔥

コメントでは「私も頑張りたくなった！」なんて声をもらえて、もう泣きそうでした。ありがとうございます…！

でもね、ここに来るまでめっちゃ大変でした。

実は私、10年前はただの“運動嫌いな主婦”だったんです。出産後の体型の崩れが気になって、自信もどんどんなくなっていって…。

そんな時に始めたのが、昔からやっていたキックボクシング。でも、それを「毎日やる」って決めて、ひっそりと続けたんです。

最初の頃は、全然効果を感じなくて「これ意味あるの？」って思うこともありました。

でも、ちょっとずつ身体が変わってきて、気づけば「今日はトレーニングしないと落ち着かない！」っていうくらい、習慣になってました。

よく言うけど、「継続は力なり」ってほんとやな〜って思います。

筋肉がついたのはもちろんだけど、「私にもできる」っていう小さな自信が積み重なって、いつの間にかチャレンジすることが楽しくなってたんです。

今回の消防士チャレンジは、そんな自分の「今の限界」に挑戦する大きな一歩でした。

正直めっちゃキツかったけど、最後までやりきった時の達成感は本当に最高でした！

そして、それを見て誰かが「よし、私もやってみよう」って思ってくれたなら、それが何よりも嬉しいです。

これからも、色んなことに挑戦していくつもりです。

一緒に、楽しく、カッコよく、年を重ねていきましょう！

インスタ力入れてます！