柄ON柄ですんません(笑)
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自分の弱いところはプラスのトレーニングで強化。
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私は全体的に体の裏が弱いので、この今にも攣りそうなトレーニング💪
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背筋の無さに笑える😂
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体の後ろを鍛えたほうが痩せやすい！って私は思うので、後ろを強化です✨
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〜お尻をほぐして
心も気持ちもほぐれていく
イイね！〜
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見よ！シャチホコ背筋トレーニング。【出来損ないです】
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